กีฬาเคนโด้
กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของประเทศญี่ปุ่นแต่ไม่มีข้อมูลที่เด่นชัดว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใดกันแน่
แต่ว่าในสมัยก่อนเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมมากมายก่ายกองกระทั่งถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในสถานที่เรียนของประเทศญี่ปุ่นโดยถัดมาโดยถัดมาได้มการพัฒนาเคนโดมาโดยตลอดรวมทั้งการมีมุมมองด้านปรัชญาเยอะขึ้น จนถึงในเวลาถัดมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรและก็มีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่ เคนโด้ก็เลยเป็นที่นิยมน้อยลงไปเรื่อยจนกระทั่งในตอนนี้กลับมาเป็นที่นิยมอีกทีเนื่องด้วยทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกการสอนเพื่อใช้ปกป้องสำหรับการดำเนินงาน แล้วก็เคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นแบบอย่างมากขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย
โดยวัสดุอุปกรณ์และก็ชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังต่อไปนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่สร้างขึ้นจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งหมดทั้งปวงมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้สำหรับเพื่อการฝึกซ้อมทั่วๆไปเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำมาจากไม้เนื้อแข็ง ใช้ในลัษณะของการฝึกฝนที่เป็นทางการหรือการประลอง
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวๆศอก โดนสวมทับนวมและก็ใส่เกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างข้างในมีนวมคุ้มครองอาการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งปวง 4 ชิ้นเป็นส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ และก็สำหรับบั้นท้าย
การให้แต้มผู้แข่งขันจำเป็นต้องตีโดน 3 จุด
เป็น ส่วนหัว ส่วนลำตัว และก็ส่วนข้อมือ โดยก่อนที่จะมีการแข่งนั้นผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องก้มตัวเพื่อเป็นการคารวะซึ่งกันและกันซะก่อน แล้วต่อจากนั้นผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มกระทำการชิงชัยได้ ตอนที่ใช้ชิงชัยราวๆ 4 นาที โดยสนามแข่งขันจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร ถ้าหากผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ
คุณประโยชน์ที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อปกป้องได้
2. ช่วยสร้างเสริมระบบกล้ามให้แข่งขันแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดจะต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างเร็วสำหรับเพื่อการรุกและก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกหัดขั้นตอนการคิดพินิจพิจารณาประเมินเหตุการณ์เฉพาะหน้าแล้วก็การรู้จักตกลงใจอย่างเร็ว
4. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์รวมทั้งเป็นการบริหารร่างกายที่ได้ฝึกหัดทั้งยังร่างกาย จิตใจ และก็ขั้นตอนการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ดำเนินงานเกี่ยวข้องกันดังเช่น การใช้สายตามองการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อจะรุกหรือต่อกรกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน
จะมองเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับในการแข่งไม่นานนักโดยเหตุนี้ก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วรวมทั้งถูกต้องแม่นยำ ก็เลยจะต้องมีจะมีวัสดุอุปกรณ์ปกป้องแต่ว่าการฝึกหัดบ่อยๆก็เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายด้วยเหมือนกัน